Setembro é o mês dedicado à prevenção do suicídio, uma campanha que ganhou força no Brasil a partir de 2015 com o nome Setembro Amarelo. A iniciativa é liderada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM) e o Centro de Valorização da Vida (CVV), e tem como objetivo quebrar o silêncio, reduzir o estigma e salvar vidas

O dia 10 de setembro é reconhecido mundialmente como o Dia de Prevenção ao Suicídio, mas o movimento se estende por todo o mês, promovendo ações educativas, rodas de conversa, palestras e campanhas nas redes sociais.

Por que amarelo?

A cor foi escolhida em homenagem a Mike Emme, um jovem americano que tirou a própria vida em 1994. Ele restaurou um Mustang amarelo e, após sua morte, seus pais distribuíram cartões com fitas amarelas incentivando as pessoas a pedirem ajuda. Esse gesto deu origem ao movimento “Yellow Ribbon” (Fita Amarela), que inspirou a campanha global.

Como ajudar

• Escute sem julgamentos. Às vezes, uma conversa pode mudar tudo.
• Esteja atento aos sinais. Frases como “não aguento mais” ou “vocês vão ficar melhor sem mim” merecem atenção imediata.
• Incentive a busca por ajuda profissional. Psicólogos, psiquiatras e os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) estão disponíveis pelo SUS.
• Divulgue o CVV. O Centro de Valorização da Vida oferece apoio emocional gratuito pelo telefone 188, 24 horas por dia

Falar é sempre o melhor caminho. Se você ou alguém próximo está passando por um momento difícil, saiba que pedir ajuda é um ato de coragem. O Setembro Amarelo nos lembra que toda vida importa — e que ninguém precisa enfrentar a dor sozinho.